谵妄(Delirium):大脑的急性“停电”与心理学解读
2023-03-18
想象一下,一个原本谈吐得体的老人在手术后突然变得歇斯底里,甚至声称病房里到处是毒蛇。这不是“老糊涂”了,而是一种被称为谵妄的急性认知障碍。它来势汹汹,却往往被误认为是痴呆。理解谵妄,是每个家属和医护人员的必修课。
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5 分钟
马斯洛的需求层次理论:深度解析人类行为背后的“隐形引擎”
2023-02-06
为什么我们总是在满足了温饱后追求梦想?马斯洛需求层次理论不仅揭示了动机的秘密,更为个人成长和管理决策提供了科学的蓝图。
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5 分钟
心理防御机制之解除(Undoing):试图撤销过去的“橡皮擦”
2022-09-23
在社交软件里,如果你发错了信息,可以点击“撤回”。但在现实生活中,行为一旦发生就无法重来。然而,我们的大脑却拥有一种神奇的无意识功能,试图在心理上“撤销”那些令我们感到羞愧、罪恶或焦虑的行为。
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心理防御机制之理想化(Idealization):名为“完美”的避难所
2022-07-26
在陷入热恋时,你是否觉得对方全身上下没有一点缺点,甚至连呼吸都是完美的?或者在崇拜偶像时,觉得对方是拯救你生活的唯一光芒?
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7 分钟
身体的“假警报”:深度解析疑病症(健康焦虑症)
2022-07-18
疑病症,也称为健康焦虑症(Health Anxiety),是一种常见的心理障碍,表现为对身体健康的过度担忧和对疾病的持续恐惧。
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6 分钟
拒绝中间地带:深度解析心理防御机制之“分裂”
2022-06-18
为什么有的人前一秒还把你捧上云端(理想化),后一秒就将你贬入地狱(贬低)?这种极端的情感过山车,背后往往藏着一种名为“分裂”的原始心理防御机制。
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6 分钟
卡尔·罗杰斯的自我理论:停止内耗,走向真实自我与自我实现
2022-03-06
为什么我们总是感到“活得很累”?罗杰斯告诉我们,那是理想与现实之间的裂痕。本文深度解析自我理论,带你重获自我一致性,释放内在潜能。
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6 分钟
走出隐形的囚笼:深度解析社交焦虑障碍(SAD)
2022-01-18
社交焦虑不只是“害羞”。它是一种对评价的恐惧。本文将带你透视 SAD 的生理与心理机制,并提供科学的康复路径。
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