心理防御机制之消耗倾向(Compensation):通过“过度补偿”应对心理压力
2021-11-26
消耗倾向(Compensation)是其中一种常见的防御机制,它指的是个体在某一方面感到不足或失落时,通过在其他方面的过度努力或表现来弥补这种心理缺失,从而维护自我价值感和自尊心。
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12 分钟
精神分析的心理能量模型:理解心灵深处的力量
2021-07-06
精神分析学派作为心理学中的一大流派,至今对心理学理论和实践产生了深远的影响。在这一流派的核心理论中,心理能量模型(Psychic Energy Model)作为其基础性概念之一,为我们提供了一个理解人格、冲突及其发展过程的框架。
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9 分钟
心理防御机制之“投射性认同”——无意识的情感传递与心理共振
2021-04-19
投射性认同(Projective Identification)是其中一种复杂且深刻的防御机制,通常出现在深度心理学(尤其是精神分析领域)中。这一机制不仅影响个体的情感认知,还深刻作用于人际互动和情感交流的过程。
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11 分钟
抑郁症:揭开心理阴霾,重寻生命之光
2021-02-16
抑郁症作为一种常见且严重的心理疾病,近年来获得了越来越多的关注。它不仅仅表现为情绪上的低落,更是对个体心理和生理各方面的广泛影响。
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7 分钟
心理防御机制之躯体化:情感痛苦的身体化表达
2020-11-12
躯体化(Somatization)是其中一种常见的防御机制,它指的是个体将内心的情感痛苦、心理冲突或压力转化为身体症状,表现为没有明确生理原因的身体不适,如头痛、胃痛、背痛等。
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12 分钟
心理防御机制之“投射”——将内心冲突外化的无意识策略
2020-08-19
“投射”(Projection)是其中一种常见且复杂的防御机制,它指的是个体将自己内心的不安、冲突、负面情绪或不被接纳的欲望“投射”到他人身上,认为他人具有这些特征或行为。
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9 分钟
心理防御机制之退缩:回到安全的心理避风港
2020-07-12
退缩(Regression)是一种非常典型的防御机制,通常指的是个体在遭遇压力、冲突或情感困扰时,回归到早期、更为原始的心理发展阶段,从而寻求短暂的情感安慰与安全感。
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11 分钟