2023年，世界依旧在变化：一方面是深爱之人渐行渐远，另一方面是充满希望的生命悄然降临。所有这些变迁都让我们深思，关于生活、关于人性、关于情感。

李玟，华语乐坛的璀璨之星，她的歌声如梦似幻，笑容温暖如春日阳光，成功与她的名字一样稳固而辉煌。然而，背后的她，却正悄悄与抑郁症搏斗，这种不为人知的痛苦与她光鲜亮丽的形象形成鲜明对比，令人震惊却也并不意外。常常我们会发现，那些看似拥有一切的人，内心深处却可能正经历着无法言说的挣扎。李玟的故事让我想起一个曾经深知却未能真正理解的人——如果我是《繁花》中的阿宝，那么她便是剧中的雪芝。

在高考的那个夏天之前，我坚信自己与雪芝的关系牢不可破，仿佛电视剧中A先生与陈真那般坚定与信任。然而，那个夏天的一系列事件彻底颠覆了我的认知，让我明白，之前的那些想法其实不过是一场一厢情愿的幻想。

那时的我，对心理学几乎一无所知，更不理解它如何能影响人的生活。直到我遇见雪芝，一个让我感到困惑与好奇并存的人。

雪芝和李玟一样，都来自单亲家庭，这种家庭背景给她们的内心世界带来了深刻的伤害。在外人眼里，她们总是那么开朗、无忧无虑，仿佛拥有了所有的幸福与光彩——就像我们在电视节目中看到的李玟一样。但这些外在的形象，只是她们展现给世界的一面，而背后却隐藏着许多无法言说的痛苦与挣扎。

随着对雪芝的深入了解，我才发现她内心的痛苦远远超出了我的想象。那并非来自外部的伤害，而是深植于她内心深处的自我挣扎。为什么我能看到她不为人知的一面呢？或许，是因为在无意识中，我通过心理学中的“共情”与“自我暴露”拉近了与她的距离。通过共情，我能够真切地感受到她的内心挣扎，并与她产生共鸣；通过自我暴露，我分享了自己的经历与感受，从而获得了她的信任。

雪芝是个内心世界极其丰富的人，读过的书、掌握的知识远超我想象。但遗憾的是，她始终无法平息自己的内心暴风雨，深受抑郁症的折磨。这或许是因为她缺乏一种重要的能力：共情。记得有一次，在我高考失利时，她安慰我时提到自己中考失利时的心态，并表示“没什么大不了”。那时的我并未理解这句话的背后含义，但后来通过阅读心理学书籍，我才意识到共情的重要性。能够共情的人，会感知他人的痛苦，而不仅仅局限于自身的困境。雪芝之所以无法摆脱她的痛苦，正是因为她缺乏这种对他人感受的理解。

说实话，当我与雪芝相处时，我并没有真正看清她的内心世界，因为我未曾触及她的核心痛点。心理学专业书籍常提到，心理咨询者应避免与来访者建立过于亲密的关系，因为这可能会影响判断与客观性。而我与雪芝的关系，却有时模糊了这条界限。这使得我无法以更加客观的视角去理解她的问题，也导致了我错失了对她真实面貌的洞察。直到后来，我反思自己与雪芝的点滴，尤其是高考后我们渐行渐远的那段时间，我才明白，也许在那时，我正是“身在此山中，未识庐山真面目”。

正是在困惑与挣扎中，我开始接触心理学的书籍与知识，试图找到一条答案之路。我逐渐意识到，无意识与有意识之间的巨大鸿沟，并开始努力弥合它们。我学会了更加客观地看待自己与他人，避免情绪与偏见左右我的判断。我开始理解人类行为背后那复杂的心理机制，学会通过观察与沟通去揭开一个人内心的真实面貌。

回望我与雪芝的故事，我明白自己经历了从困惑到理解的成长。尽管这段经历充满了痛苦与迷茫，但它却为我提供了一个深入探索自我与他人内心世界的机会。通过心理学的学习与实践，我学会了如何更好地理解他人与自己，如何面对并处理内心的挣扎与困惑。我相信，这段经历将为我未来从事心理咨询与治疗工作提供深远的启发与影响。

从心理咨询的角度回顾我与雪芝的故事，我虽有所收获，但也难免存在一些失误。最大的收获，便是我发现自己具备成为心理咨询师的潜质。

首先，我意识到，在处理雪芝的情绪问题时，我投入了大量时间。心理咨询通常是每周一次，每次50分钟，而我与雪芝的互动几乎是全天候的，除了睡觉的时间，大部分时间都在处理她的情绪。这种长时间的接触，使我难以处理自己的情绪垃圾，甚至有时感到情绪几近崩溃。尽管如此，这段经历也让我认识到，我有必要加强自己的情绪管理能力，这对未来的职业生涯至关重要。

其次，与雪芝相处的时间，也让我学会了站在她的立场思考问题，甚至在某些时刻，我会主动放弃自己的观点去迎合她。这种思维方式的转变虽然有时让我感到不适，但它也让我学会了换位思考，更加理解他人的想法与感受。

第三，我承认自己在这段关系中有一种“公平”的执念。总是期待着与雪芝之间能有一种平等的互动，而最终换来的却是她的冷漠与忽视。现在回想，如果她能在最需要安慰的时候找到自我安抚的方式，或许她就不会被抑郁症所困扰。

在人生的旅程中，我们每个人都会遇到让我们困惑的时刻。对我而言，与雪芝的相遇，是一次巨大的困惑。她那深邃复杂的内心世界，曾让我感到无从理解。但正是这份困惑，成就了我对心理学的热爱，并引领我踏上了这条学习与成长的道路。

刚开始，我对心理学一无所知，只是想找到理解雪芝的方法。但随着我深入学习心理学，我逐渐发现，这不仅是一个理解他人的过程，更是一个自我成长的过程。

我开始接触到人类行为的复杂性与多样性，了解到每个人的成长背景、价值观和情感经历，如何塑造了我们的思维与行为。我学会了如何细致观察和倾听他人，从非语言的线索中捕捉情绪与需求。这些技能不仅让我更好地理解雪芝，也让我在职场和社交中游刃有余。

在这个过程中，我渐渐意识到，理解他人并不是最终目标。真正的成长，是学会面对并处理自己的内心困惑与挣扎。我开始反思自己的行为与思维方式，试图发现盲点与局限，学会控制情绪，处理压力与焦虑。

如今，当我回首过去，我深知，与雪芝的经历，成了我人生中的一个转折点。正是这段经历，让我深深迷恋上心理学。我希望通过我的学习与努力，帮助更多的人走出困境，找到内心的平静与真正的自我。