社交焦虑与数字时代孤独感调研

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这里没有对错,只有被看见。这里是一个完全私密且没有评判的安全空间。请你诚实地描述你在社交与数字时代中的真实感受,你的回答将直接帮助我写出最有共鸣的文章。

你目前与社交的关系处于哪个阶段? * 必填
在最强烈的孤独感袭来时,最令你痛苦的感觉或想法是什么? * 必填
这些孤独与焦虑情绪对你的日常生活(情绪、睡眠、学习/工作、身体健康)的影响程度如何? * 必填
1 几乎没有影响
6
10 完全无法正常生活
最近最常出现的触发场景或思维循环是什么?
你尝试过的缓解孤独或社交焦虑的方式及其实际效果如何?(可列举2-3个)
你最希望在文章中看到哪些方面的建议?(可多选)
最后,你最需要的一句话、一种陪伴形式,或其他想对我说的话是什么?

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